在佛法中有所謂三毒：貪、瞋、痴，因為這三種是眾生的根本煩惱，為害最大，同時也是最難除治的，因此例稱為「毒」，三毒之一的瞋又名瞋恚。
瞋恚就是心中的憤恨之氣，一個人當他遭遇不如意、不高興的事情，心裏跟着會生起怨恨之情，這個怨恨之情能毀了他的人性理智，而做出傷害人家，違犯道義的行為，這種情形，好比一座茁壯美麗的樹林，被烈火焚燒殆盡。社會上許多爭吵或殺人案件的發生，追究其原因，總是為了彼此間的仇恨，由於一時的瞋恚，而做出千古不可挽救的罪業，後悔莫及。
佛說《遺教經》中道：「瞋心甚於猛火，常當防護，無令得入，刧功德賊，無過瞋恚。」在《決定毘尼經》中也說：「寧起百千貪心，不起一瞋恚，以違害大慈莫過此故。」從佛經裏，我們更應了悟到瞋恚的可怕，它能燒盡一切的智慧功德，它是甚於猛火，它是修行的障礙。
瞋恚既然是這麼可怕，我們應該設法對治它，在萬善同歸集裏面曾有：「慈雲既潤，瞋火潛消」的話，就是告訴我們要以「慈悲」來對治「瞋恚」。心中常常保存祥和、憐憫、與樂、拔苦，以慈祥看待他人，這種心情會像清涼的泉水湧湧而出，熄滅你瞋恨憤怒的烈火。
