這本書是揉合佛、道、儒理則外加靈魂學的發現自我之旅，凡夫的 “身、心” 是複雜難見清淨的；作者以自己的修學解讀人的成因與宇宙大自然的關係，甚而可應用並調解自己的身、心、靈，增長正向能量，長養自身心智。因其所寫的內容含括範圍廣泛，您可稱他為自然，是從人心到整個太虛（環境）而論，而人之渺小是心量太小，只見眼前；很容易變得身心俱疲、欲振乏力。

　　或許您從未認識自己的內在需求，只見外在現有的環境變化，直到有一天您因物換星移驚覺到自己的身心反擊，或許是提醒您該停下來觀察自己一下；閱讀作者的省思，借鏡文中的人生轉折啟發自己。

　　　海雲繼夢 法師，讓佛法溶入大眾的生活裡，與人文、環境變遷的脈動同頻率；法師以他銳利的眼光，獨立於紅塵之外，觀察大眾、社會、國家、全世界，希望是祥和的進步。
　　　如果您以看報紙、散文的心態觀看，那如流水不留痕跡；如果夜深耕讀稍用心，您會成燭火；如果讀後有深度認同，您是發光發熱的種籽。

　　　我們經常於馬路上公車、看板上的顯目廣告「幸福」字樣所提醒，自己也常反思，現代人是缺乏「幸福」的嗎？所以要經由廣告構築一個令您可以憧憬的「幸福」。希望每個人都可以擁抱幸福。