心靈方程式是一種挽救心靈,使之免於繼續僵化,乃至達到至真、至善、至美、至聖之領域的方法。它的終極目標是超脫一切不必要的限制與羈束,恢復到生命本來全然的面目。
要使心靈方程式發揮作用、產生效果,首先吾人須能悟知及感受到:在人生中,充滿了「痛苦」、「煩惱」和「無奈」等不完美的存在,並能進而發起消除這些缺憾,以使生命達到最高境界的心。因為在人生的道路上,由於制約條件太多,不論主觀或客觀,在自我認知和社會共識的交織下,若無高度的警覺性和敏銳的觀察力,是無法穿透茫茫人生大海中所散布的錯誤指標與觀念。因此,我們可以藉著「過來人」的經驗及本身的洞察力,來重組生命因素,讓自己復活再生。
由於現今的社會和自我觀念,是建立在錯誤的理論架構上,所以造成了整個社會和自我認知的結構性化。然而面對此種錯誤的模式,人類本身卻很難自覺,就像坐在大轉盤裡的人,到底是天空在轉、人在轉、還是環境在轉?沒有相當的透析力是看不清全貌的。而此結構性僵化的主因,是大腦模式假立了「自我」後所產生的;當這個「假立自我」一旦為人所認同,就很難跳脫出來,這也是造成「生死輪迴」的主要原因。
所以要想免除生死輪迴,首先就要破除大腦模式所假立的自我,讓生命模式發揮功能。此時真正的「我」,也就是「法身慧命」就 展現了,而此時的一切行為皆可稱為「妙用」。
由此可見,整個心靈方程式是建立在「覺知」的基礎上。沒有覺知,則無所謂「生命改造運動」,而此生命改造運動即是一種心靈革命,或可稱為「心靈成長」。