關於這顆心

　　它實在沒有錯，它本來是清淨的，它本身也已經寧靜。這些時日，心不平靜是因爲它追隨種種的情緒；眞正的心什麼也不是，它只是「自然」的一面。它會變得平靜或煩亂，都是因爲受到情緒的欺騙。沒有受過訓練的心是愚痴的，法塵欺騙它陷於快樂、痛苦、高興和悲傷之中。可是，心的本性都沒有這些東西。高興和悲傷不是心，只是情緒來捉弄我們罷了。未經訓練的心，迷失且追隨這些東西，而忘卻了自己，於是，我們便以爲是我們在煩惱或舒坦等等。

　　但事實上，這顆心已經是不動且平靜 ……，真的很平靜！就如一片葉子，只要沒有風吹來，它都是靜止的；如果風吹過來，葉子便會拍動起來。它拍動是因爲風的緣故 —— 因爲這些法塵的緣故而「拍動」　使心追隨它們；如果心不去追隨它們，它便不會「拍動」。如果我們完全瞭解了法塵的。眞實本然，我們就不會去在乎它了。

　　我們的修行只是爲了要看到原本的心，所以我們必須訓練心去認識法塵，並且不迷失在它們之中。使心平靜，就是我們將自己投入這些苦修中的目的。