諺語說：「沉默是金」，多少人因為這句話而喜愛沉默，而學習沉默。在修學佛法行門中，不只是沉默重要，更要進一步以靜默，增加思慮的功用；因靜默是金寶，能增加我們的功德法財。
喧嚣吵鬧足以擾亂人的思惟，動蕩人的心緒，整日生活在歌舞熱鬧中的人，很少會退而尋求寧靜，因為他已被歌舞紛亂了頭腦；常處於喧嘩環境中的人，脾氣往往浮躁暴動，難得思考深遠周密。學佛的人，無論是研究教理，或是修持實踐，都極需要靜默。冷靜心緒，以澄清思潮，顯現智慧。
佛陀在《遺教經》中教誡弟子：「汝等比丘，欲求寂靜無為安樂，當遠離憒鬧，獨處閒居；靜處之人，帝釋諸天所共敬重；是故當捨己眾他眾，空閒獨處，思滅苦本，若樂眾者，則受眾惱；譬如大樹，眾鳥集之，則有枯折之患，世間縛着，沒於眾苦。」靜默是無為究竟的安樂，不是世間五欲之樂所能相等，而且能夠遠離憒鬧和五欲的牽引；因此，禪定的修習為一般行者所重，禪定即是靜慮，在靜默中將思慮集中一點，收回紛飛的妄心，而成就智慧。
晉朝的慧遠大師居廬三十餘年，影不出山；隋朝的道悅大師深隱山中五十餘年。古德先賢中如此修行者不勝枚舉，他們終於能夠體悟大法，成就道業。可見靜默的功德是修道的增上緣。我們應該離開憒鬧，常在寧靜中。唯有寧靜，心靈上的智慧花朵，才會芬芳，生命裏的自我靈性，才會昇華。
