憤怒很快會招致百千大劫，損害善根，因此應穿上忍辱的盔甲，以堅固的力量，粉碎憤怒的軍隊。 —— 大寶積經
文明社會的變遷，已不若往昔農業社會那般單純，人們的處事原則，不再是以溫柔敦厚爲根本，稍有不遂心意，就會當著他人的面說：「你怎麼搞的嘛！氣死人！」不光是男性，連女性也會輕易說出這種話來。
人均有自尊，尊重别人就等於尊重自己，一個隨意口出惡言的人，不管是個英俊男士或貌美女子，都會令人望而却步，不願去接近。
「脾氣暴躁，沒有好處。」是說對待他人態度不友善，脾氣十分暴躁的人，是常會吃虧的，不但自己精神不愉快，也得不到他人的好感。尤其表現慾特強，有驕傲，或者歇斯底里的女性，遇到不如意的事立刻就爆發，將滿腹怒意發洩出來，造成同事間不愉快的氣氛。
平常我們與他人交往，只要以誠待人，必然會得到回報，但遇到有歇斯底里的女性，雖然你誠心誠意的與她打交道，有時她會無端發怒，使人無法適應她的脾氣，不知如何是好，所以與這種人相處，要格外小心，否則，常會遭遇到尷尬的場面。
我有一位熟人的太太，只要一發怒，就不管她是身處何種場合，會毫無顧忌地對她丈夫大聲叫罵，並將所有看得見的東西，都摔得粉碎，甚而會拿起菜刀來嚇唬她丈夫，但是她平常與人相處時，個性極爲溫和，顯得很有人緣。不知爲什麼，一遇到不如意的事，態度馬上一百八十度轉變，如果此時有人想居間調解，那真不啻火上加油，更會加添她的怒火，而愈發不可收拾。因此，朋友們一看到她發怒，都立刻藉故離開，以免遭到無妄之災。
日本的盤珪禪師有天接見一位來客，這位客人苦惱地說：「我自從生下來，就脾氣暴躁，動不動便生氣，我爲此感到很困擾。」禪師看著他：「呀！你生下來竟有此種有趣的性格，請問你將『脾氣暴躁』這樣東西帶來了嗎？不妨拿出來給我看看，讓我替你治好。」
他搖頭答稱：「我今天並沒有將它帶來，是在有事情發生時，它才會宣洩出來。」禪師說：「那麼，可見你的暴躁脾氣並非生下來就有的，而是遇到事情發生時，你才會發作出來，如果在那個時候，你能克制自己，不使它發生的話，那裏會有什麼暴躁的脾氣？而且你將自己的暴躁脾氣，推說是父母親生給你的，這樣欲陷父母於不義，不是太不孝了嗎？」此人聽了，長久無言以對。
哲學大師唐君毅曾說：
「安定的心靈，猶如天空，任白雲舒卷、明月去來，他永不留痕跡，總是空闊無邊，寂然不動。」
浮躁易怒的人要求心靈之安定，必得要學白雲冉冉的天空，自求内心之寧靜。
