古人都忍苦、抗寒，帶著愁苦來修行。 —— 道元・正法眼藏隨聞記
70、給不懂得把握現在的人
不要追思過去，不要期待將來，過去已經過去了，而未來尚未來到，只有現在是真實的，只有現在是重要的，及時把握現在吧。 —— 一夜賢者經
一個人往往會回憶過去，嚮往將來，可是過去和將來都不眞實，只有現在才是眞實的。其實若是好好的想一想，我們不難明白昨天也是今天，明天也是今天，都是今天的連續，所以不要忽視「今天」這個重要的時刻。
我們的一生常常都是爲了工作、吃飯、開會、應酬而忙碌不已，很少有人能夠「安安靜靜、快快樂樂地生活着」、「安安穩穩地站在工作崗位」而滿足現狀，大部分人都是從早忙到晚，就這樣庸庸碌碌、不知不覺地過日子，待回首時，一生已到盡頭了，無法再重來一次。因此，我們該做的事，要馬上動手去做，否則一點一滴的堆積下來，將造成心理上的忙碌，實際上一點事情也沒做成。
比方我常接到許多友人的來信，其中有幾封是需要立刻就回的，可是每次我都偷懶地想；有空再提筆吧！一直要等到連信都找不到了，才開始後悔，所以我下定決心，再接到任何人的來信，都要馬上回信，不再拖延時間了。
朋友！過去的已經過去了，而將來是渺茫不可測的，只有今天是眞實而有意義的，及時把握吧！
