82・市井或深山都可以爲家
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一、抱道 —- 有目標、有志氣
二、辯道 —- 努力、活下去
三、閑坐 ---- 勿驚訝、勿遲疑
四、靜心 —- 不動、不能被動
五、拂拭 ——— 勿執著、勿拘泥
六、去處 —— 勿忘勿失
七、無相 —— 成為無、成為空
八、己事 —— 知己、知理
九、直入 —— 當機立斷
十、機鋒 —— 瞬間的動
十一、神通 —— 凌駕優秀
十二、鐵漢 —— 貫徹信心
十三、無事 —— 完全投入
十四、自在 —— 順其生、順其亡
十五、慈海 —— 關壞他人,設身處地
十六、風雅 —— 成為自在的主人
82・市井或深山都可以爲家

82・市井或深山都可以爲家

只要一休不拘泥於自我,無論市井或深山都可以爲家。


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  出家人多居於深山幽谷修行,但一休禪師卻常出現於市井教化大衆。
  曾有人好奇地詢問一休禪師:「您爲何留連於市井呢?」禪師回答道:「只要一休不拘泥於自我,無論市井或深山都可以爲家。」換言之,只要不拘泥於自我,住在深山幽谷或繁華市井並無不同。


  住在市井之所以會動心,是因拘泥於自我之故,如果可遠離自我,無論住在那裏都不會動心,此乃「無心」的境界。


  住慣鄉下的人剛搬進鬧區會無法適應,會因交通噪音而無法入眠,但經過一段時間後,便不會再感到難過,這是習慣問題。有句俗話說,習慣成自然,當你接受且認爲噪音是環境的一部份時,不再感到刺耳。如果能把感受噪音的自我消除,無論是鄉下或閙區都一樣可住得很舒適。


  要維持舒適的居住環境,需講求空氣、光綫和音量:空氣包括了適當怡人的溫度與通風、光綫包括陽光或適度的人工照明、音量必須減少噪音的干擾等,當三者都達到要求,則算是理想的環境。


  人要在鬧區的大廈裏安眠,必須借重鋁製的隔音板,否則會無法入眠。日本京都大學的松浦教授表示:「人若能每天曬三個半至四個小時的陽光,便會有滿足感;若持續達六小時以上,則會有充實感;如果不足三小時,將引起心緒不寧,對周遭不滿。」


  高樓大廈林立,曬不到陽光的房子總令人心理覺得不安。以前當外國剛出現地下鐵時,有人認爲反正是行駛地下,車廂不必有窗,尙可減低成本,於是引入了無窗戶的車廂,不料,竟引起乘客的緊張感,不得不立即拆除換新。情同此理,大樓的電梯若能有窗戶,將可鬆弛乘客的緊張情緒。


  人對環境的適應能力不一,一種人會逐漸習慣,另一種人會有如芒刺在背,使不舒服的感覺更甚,後者乃因自我過度膨脹所引起。平凡人要突然消除自我是很困難的,既然如此,不妨從消除噪音、保持適度的光綫和調節溫度著手。

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