公案的修行
當你修持到某個層次，散亂的心已變得相當穩定，並可以開始精進用功時，我可能會給你一個公案叫你去參究，例如「什 […]
四 關
當你經過了精進的修行後，便開始會經驗到某種境界，這個境界超出了你早些時候所獲得的簡單的平靜。你應知道，那條 […]
空的層次
空與有在時空上是相等的（同樣久遠，同樣廣濶），兩者之間並無障碍。然而修行者還是很難找到他們從有到空的道路， […]
勿對抗
佛教譴責鬥爭，而提倡不與敵人對抗的觀念也應用於靜坐。當你靜坐時，紛雜散亂的念頭可能會生起；你可能被惡習氣妨 […]
無 我
要找到你的「眞我」，你必須失去你的「自我」。我告訴我的學生，如果要達到某個境界必須把有關自己個人生死的問題 […]
修禪的四個要則
參究最上乘禪，必須要履行四個要則，假如能完成這四個要則，就有可能實現參禪的最高目標，否則，修行的道路將無從 […]
