八、專注
禪修開示 專注有不同的層次，《瑜伽師地論》將其分為強迫專注、有間專注、無間專注、任運專注四種。 （一） 強 […]
七、修行是一個過程
禪修開示 要如法修行需了解修行的理論，修行理論很多其中最重要的是了解緣起，緣起最常見的意義是「此有故彼有， […]
六、調和統一身心
禪修開示 修行的過程難免有障礙，有修行才能看得到障礙，愈大的障礙能成就愈高的修行，要把障礙視為修行道上的逆 […]
五、五根平衡
禪修開示 定和慧是不能分開的，定的智慧和觀的智慧，味雖不同，它們仍是一個智慧。若我們機械的分開它們，這不是 […]
四、七覺支
禪修開示 七覺支是成就修行不可或缺的因素，如果我們擴大它們，它們含蓋三十七覺支，包括所有的善法；就如五蓋， […]
三、五蓋
禪修開示 在說明四種修行的時候，我有說明五蓋是最明顯的煩惱，有五蓋就不可能得止和觀，我們要知道怎麼對治它們 […]
