第七章 體會自己的苦
第一部 四聖諦 1 1 1 1 1 1 四聖諦的三轉十二行相 在巴利本的《轉法輪經》中，佛陀告訴五比丘： […]
第六章 止、靜、息、癒
第一部 四聖諦 1 1 1 1 1 1 佛教的禪修包括兩方面——「止」（shamatha）與「觀」（vip […]
第五章 一切皆苦嗎？
第一部 四聖諦 1 1 1 1 1 1 佛陀並未教導「三苦」 若不注意自己的修行方式，很可能會將老師的話變 […]
第四章 理解佛陀的教法
第一部 四聖諦 1 1 1 1 1 1 敞開心胸，接納法雨 聽聞佛法開示或研讀經典時，我們唯一要做的是維持 […]
第三章 四聖諦
第一部 四聖諦 1 1 1 1 1 1 體證完全、圓滿的覺悟（samyak sambodhi，正等正覺）後 […]
第二章 初轉法輪
第一部 四聖諦 1 1 1 1 1 1 悉達多．喬達摩（Siddhartha Gautama）在二十九歲時 […]
