心靈方程式是一種挽救心靈，使之免於繼續僵化，乃至達到至真、至善、至美、至聖之領域的方法。它的終極目標是超脫一切不必要的限制與羈束，恢復到生命本來全然的面目。
要使心靈方程式發揮作用、產生效果，首先吾人須能悟知及感受到：在人生中，充滿了「痛苦」、「煩惱」和「無奈」等不完美的存在，並能進而發起消除這些缺憾，以使生命達到最高境界的心。因為在人生的道路上，由於制約條件太多，不論主觀或客觀，在自我認知和社會共識的交織下，若無高度的警覺性和敏銳的觀察力，是無法穿透茫茫人生大海中所散布的錯誤指標與觀念。因此，我們可以藉著「過來人」的經驗及本身的洞察力，來重組生命因素，讓自己復活再生。
由於現今的社會和自我觀念，是建立在錯誤的理論架構上，所以造成了整個社會和自我認知的結構性化。然而面對此種錯誤的模式，人類本身卻很難自覺，就像坐在大轉盤裡的人，到底是天空在轉、人在轉、還是環境在轉？沒有相當的透析力是看不清全貌的。而此結構性僵化的主因，是大腦模式假立了「自我」後所產生的；當這個「假立自我」一旦為人所認同，就很難跳脫出來，這也是造成「生死輪迴」的主要原因。
所以要想免除生死輪迴，首先就要破除大腦模式所假立的自我，讓生命模式發揮功能。此時真正的「我」，也就是「法身慧命」就 展現了，而此時的一切行為皆可稱為「妙用」。
由此可見，整個心靈方程式是建立在「覺知」的基礎上。沒有覺知，則無所謂「生命改造運動」，而此生命改造運動即是一種心靈革命，或可稱為「心靈成長」。
