《法語》
眾生肉是好吃的，但我們為什麼不吃呢？就因為我們要有慈悲心，要有愛護眾生的心。 ── 宣化上人
材 料：
白蘿蔔 6公斤
調味料：
海鹽 300公克
味噌 300公克
紅糖 1碗
步 驟：
1．洗淨白蘿蔔晾乾（不用去皮），對切再對切（視蘿蔔大小而決定），再切約3公分正方（盡量使每一小塊都帶皮），加入海鹽略搓揉，用重物壓一天一夜（中途可再搓揉2~3次會比較柔軟、入味），取出放入布袋，再用重物壓一天或一夜，使水份流出。
2．紅糖入炒鍋（不可有油漬）加一大匙水，用小火煮至香味溢出，加入味噌及一碗水煮滾起鍋，置涼備用。
3．將步驟 1．加入步驟2.拌均勻，分裝至乾燥玻璃瓶內，放入冰箱冷藏，醃漬三天後即可食用，並可保存一個月左右。
秘 訣：
用海鹽醃漬後，再用重物壓使水份流出，可以保存久一點。在製作過程不可沾到生水，否則易發霉。
變 化：
可以用油菜、小芥菜、或芥藍做成這一道雷同的口味。視菜心葉的鹹度，再酌量加入調味料。
知 識：
味噌可改用醬油1碗半、糖500公克、白醋1碗，同煮滾置涼後，加入蘿蔔同醃便是醬味蘿蔔。其餘作法同，並可保存更久，因醋有防腐之功能。
