都是「頭腦牌」的
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人的想要和需要是不同的，需要是屬於自然的部分，肚子餓要吃飯，這是需要。我們大概吃兩碗飯就飽了，但是因為太好吃了，大腦就告訴你說：多吃兩碗，這個多出來的兩碗就是妄覺，就是「頭腦牌的需求」。
人活著很簡單，自然的需求不多，但是現在有很多需求都是大腦給我們的，只是我們都看不清楚。二十年前，一個人要活著很簡單，但是現在如果沒有手機、名牌、好看的衣服、死黨，沒有其他享樂，很多人就會受不了。
現代人的痛苦就是因為需求太多了，於是人們活得很累。事實上，在我們的需求裡，有很多都是大腦創造出來的。為什麼？首先，因為我們很容易被洗腦，被流行資訊、媒體、群眾洗腦。可是現在有很多年輕人，只要一天沒有接到簡訊或電話，就會變得很恐慌，覺得自己被朋友排擠或遺忘了。
所以，活在這個世界的人，沒有覺醒會過得很痛苦，因為現在有太多的干擾和虛妄的需求。許多廠商會製造我們的幻覺，先讓我們上癮，到時候想要戒都戒不掉。
我們的頭腦會用二分法來看世界，把人分成好人、壞人，把人分成有錢、沒錢。這樣的二分法比較容易判斷事情，但是這是沒有覺知的人才會這樣被大腦控制。如果你是覺醒者，就不會如此，你會發現壞人裡面也許會有好人，好人裡面也會有虛偽的人。而且，因為二分法的關係，大部分的人 都希望自己是好人，被分到好的那一塊，包括修行者都會認為修行的時候，不可以有快樂、愛情。
所有的苦都來自於頭腦，如果我們可以透過修行、覺醒，把這些煩惱修正掉，我們會發現不需要這麼多錢，只要有一個舒適安穩的家，吃得飽、夠營養就好，這樣可以省下很多消耗身體的成本，可以享受你本來就可以享受的自然生活。
現代人都是被頭腦逼著往前走，頭腦逼我們要更成功，追求更美好的生活或賺更多的淺。如果你不懂踩煞車，不懂覺醒，大腦就會逼你像跑車般一直加速，加速到最後就會翻車，因為，你的身心有一定的極限，但大腦沒有。
老子說，知足不辱，知止不殆。這個「知」就是覺醒，尤其是現代人，每天遭受媒體或網路大量訊息的轟炸，如果不懂得「足」和「止」，很快的就會和很多在網咖連續上網幾天幾夜的無知年輕人一樣提早結束自己的生命。
