第四節 由善巧而得念住
妄心的止息，總以坐禪比較容易。而坐禪雖然有調身、調心乃至調息，但以調心爲主。因爲，「念住」是入定的先決條件 […]
第三節 依觀心止息妄念
除了唸佛之外，觀心也是一種容易消除妄念，從而控制妄念的方法。對我們凡夫來說，觀心只是觀照妄心。在妄心還沒有 […]
第二節 唸佛而控制妄念
十多年前，當我還沒有出家的時候，曾在山間住了一段時間，獨自一個人用功；一方面修持，一方面研讀經書。 有 […]
第一節 控制妄念的條件
妄念可以控制嗎？答案是肯定的。 只是，必須在修持上達到一定的程度，才可以將妄念控制住。否則，不但控制不 […]
第四節 第一階段用功法
明白了坐禪的目標之後，就可以開始用功了。先談第一個階段：「轉化妄念」的用功方法。 「轉化妄念」的方法主 […]
第三節 中道禪坐的目標
我們做任何一件事情，都必須先確定它的目標，然後按照既定的目標去做，才不會乖離了方向。 坐禪也一樣，必須 […]
