序 言
這本小冊子是從阿姜 蘇美多開示有關佛法的核心教義中所結集而成的 ——「人類的不快 […]
三種欲望
巴利語所說的渴愛（ tanha ）或欲望，是件很重要且必須要了解的事。 欲愛 什麼是「渴愛」？對感官的渴 […]
第二聖諦
何謂苦集聖諦？即貪求來生，伴隨喜、貪，隨處生喜，亦謂：欲愛、有愛、無有愛。此愛由可愛、可喜而生、而長。如 […]
對境的內觀
大太陽底下掃落葉 有時內觀會在最不可預期的時候生起，當我住在巴篷寺時，這種情況就曾發生在我身上。 […]
喜悅與不喜悅
我們可以審視：快樂主義主張追尋快樂，結果我們被帶到那裡去了？它已存在好幾十年了，但結果人類有沒有比較快樂 […]
審察「苦」
我鼓勵各位試著去了解「苦」，確實地注意它，站在它之下，並接受你的苦。當你感覺到身體上的痛，或失望、焦慮、仇恨、 […]
