正語、正業、正命
八正道的戒德方面，有正語、正業、正命，意指對我們的言行舉止要負責、謹慎。當我們正念而覺醒時，我會在適切的 […]
正思惟
八正道的第二要素是正思惟（ samma sankapa ）， 有時也譯成正確的思想──正確地去思惟。不過 […]
正 見
八正道的第一要素為「正見」，正見是得自於對前三聖諦的內觀，如果你具備了這等內觀，就是具備了對「法」的圓滿 […]
第四聖諦
何謂苦滅聖諦，即八正道，亦謂：正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。 如是苦滅聖諦，為 […]
了 悟
「此應遍知」，佛陀強調地說：「當下應遍知此諦」，我們無須等到臨死時才發現它是否是真的。這個教義是給人類的 […]
讓事物生起
在你可以放下事物之前，你必須完完全承認它們的存在，我們禪坐的目標，是善巧地讓潛意識能在意識中顯現，讓我們 […]
